Klaar voor Yoga?
Welcome bij FullPrana.
We geven Yoga lessen op de klassieke manier, met meer stilte en focus.
Dit is geen ibiza yoga.
Wij geven Pranayama, Hatha and Yin Yoga.
Hatha Yoga is de moeder van alle Yoga vormen. Het traint kracht, flexibiliteit, focus en balans.
Yin Yoga is daarentegen een van de jongste vormen Yoga. Hierbij ligt de focus op flexibiliteit en Fascia. Yin maakt los en leert je los te laten. Het brengt rust maar kan uitdagend zijn.
Pranayama (controle van adem) is de kern van Yoga.
Op deze website vind je interessante informatie over Yoga en Gezondheid. En een aantal simpele oefeningen die je kan doen om je gezondheid op peil te houden.
Voor lichaam en geest.
Yoga is medicijn, sport 3.0.
Check een aantal onderzoeken via onderstaande button.
Het leven is veel mooier wanneer we gezond en kalm zijn.
Onze missie is om de gezondheid en welzijn van iedereen waarmee we in contact komen.